Блоги
offline
708   4   0   0
Блоги
offline
535   2   0   0
Блоги
offline
531   1   0   0

крепкий сон

метки: попиздеть
Совет первый: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.

Совет второй: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.

Совет третий: Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Так же не рекомендуется есть соленое, так как солености задерживают жидкость в организме, а это основная причина тех же отеков и мешков под глазами.

Совет четвертый: Перед сном хорошо принять ванну с морской солью – она расслабит и поможет вывести скопившиеся за день шлаки. После ванны нанести антицеллюлитные средства.

Совет пятый: Кофеин излишне бодрит нервную систему, поэтому желательно не употреблять его после 16 часов. Так же не стоит употреблять алкоголь и курить, как минимум за 4 часа до сна.

Совет шестой: Не делайте на ночь хвостики и косички. Любые заколки и резинки повреждают волосы во время сна. Спать лучше на шелковых подушках, шелк помогает сохранить прическу. Можно одевать шелковый платок.

Если волосы очень длинные и путаются, лучше заплести легкую косу, но желательно без резинок и каких-либо узлов. Волосы рекомендуется очищать от средств укладки, как и лицо от макияжа. Если этих средств слишком много, голову нужно вымыть, если не очень , достаточно хорошо расчесать .

Совет седьмой: Подушки должны быть невысокими, а матрац ровным и достаточно жестким, чтобы позвоночник не искривлялся. Спать лучше всего на спине (но я на спине не умею, и я такая точно не одна). После сна на боку на лице остаются красные полосы от подушки, потом нужно будет делать маски, содержащие протеин, или наносить увлажняющий крем для лица. Хорошо каждое утро принимать витамин В.

Совет восьмой: С утра полезно принять контрастный душ. Умываться лучше ромашкой, лицо не вытирать, а промокать пушистым полотенцем. Если все же появились синяки под глазами, убрать их поможет обычная чайная заварка. После примочек из чая можно нанести увлажняющий крем, он сделает внешний вид более здоровым и дополнительно сгладит мелкие морщинки.

Совет десятый: Чтобы зарядиться бодростью с самого утра, выпейте чашку зеленого чая с лимоном. Чаепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада, который является хорошим антидепрессантом.

Совет десятый: Счастливые и любящие люди спят крепче и лучше, поэтому – любите и спите рядом со своими вторыми половинками. Счастливый человек некрасивым быть не может, а чтобы проснуться красивой, нужно уснуть красивой.
(с) Мария Чернова


( вот единственное, поспорю с этим пунктом, потому что муш спит, как балалайка, то ногой пнет , то всхрапнет, то пописать то попить, я без него сплю куда крепче )

Читать все комментарии (1)

Блоги
offline
606   13   0   0

Зашибись весна настала сегодня меня сдуло

Зашибись весна настала
сегодня меня сдуло прямо в сугроб
а там был занят делом таджик с лопатой, прикол в том, что я собственно несла старое одеяло на помойку, пакет был внушительный. Долетела я до таджика и думаю , а чего это я в самом деле и спрашиваю: вам одеяло не нужно случайно, оно хорошее и теплое !
Он говорит, а давайте!
Отдала, пошла на работу.

Читать все комментарии (13)

Блоги
offline
621   2   0   0

***

метки: бытие
навела ревизию в шкафах. правда пока наполовину. у сына шматья больше чем у племяшки на весну\лето.
я вроде тож прибарахлилась, осталось мужа приодеть и приобуть. и малому обувь на весну взять.

вчера убрала зимние и хожу в демисезонных полусапожках. и тут нате. метель на улице. и все в снегу. все равно не достану. не холодно, но скользковато.

а еще у нас обвалился пол у подъезда на улице. у нас там три ступеньки и дверь. вот эта площадка и обвалилась. а сегодня ее вообще всю разломали вместе со ступеньками, и положили нам дверь, чтобы по ней ходить. в таких уловиях с нашим кабанчиком хрен выйдешь. да и погода не летная. видимо и завтра дома сидим.

Читать все комментарии (2)

Блоги
offline
660   5   0   0

радости мешок, выходные провела по старому,

метки: попиздеть
радости мешок, выходные провела по старому, добеременному
и побесились и погуляли по рэсторанам и шоппинг случился.
Разрулили семейный многолетний конфликт, геймера отселили таки в отдельный комп. Монитор, комп, стол стеклянный (не заметный и не громоздкий ) да и кресло. Всё, алилуйя, независимость моего рисовательного офиса встала в 60 штук, Сашу сразу не видно и не слышно. Мое место пустое, сиди рисуй хоть до чертиков в глазах.
Сколько друг другу крови испортили, пока решили вопрос, мне на ноуте не рисуется, ему на ноуте не играется. за большой комп война.
Мне психолог всегда строил огромные от ужаса глаза, как можно вдвоем жить в одном компе, тем более что оба заняты и я ему так оттопырив пальчик доказывала, что у меня простор и простор мне дороже и в "том углу"где пока еще свободно, мне не хочется нагромождать
Ниче угол заняли, поступилась простором
теперь чешу репу, если повесить белые занавесочки взамен голубых , то получится еще больше воздуха. Была в икее, уже увидела их, уже хочу !
вообще инстинктивно хочу каждые два дня стелить свежее хрустящее белье, полки прибирать, чистить что-то содой и писать списки
руки аж чешутся, гнездование настигло меня, это большое удовольствие скажу я вам....

Офис посещаю , иначе не назвать
мозг отказывает , так прямо и сообщаю всем желающим успеть прикоснуться к моему таланту : пока мой мозг на месте, давайте быстрее !

ацкий недосып, мальчик Стремительная Пятка теперь еще и икает
до пяти утра , а в семь я я встаю на работу, потому что мозг надо тренировать общением с обычными людьми , соскучилась по работе, дома и прекрасно и тоскливо одновременно

У меня нет ни одной холостой подруги, все безумно любят своих мужчин
только кто-то в роли жены, кто-то в роли любовницы, а у меня иногда искрит и замыкает
потому что послушав и первых и вторых хочется сделать одно , дяденек всех под топор и тогда всем подругам будет сначала горе, а потом огромное такое облегчение.....

Читать все комментарии (5)

Блоги
offline
630   5   0   0

до меня фильмы, как до жирафа доходят

Я вчера посмотрела такой фильм прекрасный, всем рекомендую. И поплакать и посмеяться.
Причем название "Нерпикасаемый" - ни о чем.... пока смотреть не начала.

Момент, который меня покорил наповал, это где парень сиделка на дне рождения ставит колонки и начинает танцевать) Улёт !



Читать все комментарии (5)

Блоги
offline
728   4   0   0
Блоги
offline
638   7   0   0
Блоги
offline
660   16   0   0
Блоги
offline
711   4   0   0

вчера по темноте потопали в ресторан

метки: видео
вчера по темноте потопали в ресторан
все выглядело, не как насладжение музыкой, а как увлекательное шоу, где я жру в три горла, я столько съела !!!
баварских сосисок целую сковородку
домой шла раскачиваясь, как гусь 00043.gif . Но в принципе, вылазки нужны. А то у меня уже ощущение, что я студень.


Фильм "Дом" не смогла досмотреть, гениальная конечно вещь , но нервы не выдерживают, понимаешь что ситуация разворачивается в сторону драмы и сама себе говоришь стоп, хватит, я уже верю что это великое кино, но лучше спастись от него в спальне...
зато потом , когда рожу, я посмотрю все сильные вещи.

Фильм, который я рекоммендую, не вызовет сердечного приступа
но он тоже хороший
за последнее время я посмотрела фильмы только на троечку, "Камень" на троечку, "Банкомат" на троечку с минусом, "Схватка" с Лиамом Нисоном вот разве что - на четверочку с плюсом.

а фильм "Прислуга" рекоммендую от души

Читать все комментарии (4)

Блоги
offline
647   9   0   0

Ну вот я объездила все мед

метки: попиздеть
Ну вот я объездила все мед учереждения , которые были в доступности
искололи мне все вены, всех я выслушала, все анализы сдала, доплера, скрининг, в бандаж замоталась
и пошла с этим мешком бумаг к главному преглавному таки акушеру
ну что, у меня снова образцово показательная беременность, т-т-т. С Сашей смотрели сладкого мальчика на узи, я уже не волновалась и поэтому Орешек спал и шамкал ртом. Че-то там себе рассказывал...
Я ему говорю, эй птица, просыпайся 00069.gif Не хочет. Ну а соседи у ЦИР - ресторан осетинские пироги. Как я после узи заточила там хинкали, тут мальчик и развернулся в танце. Хоть беги обратно к доктору, посмотреть на чечетку. Да, соскучилась по нему, сколько мне спешных экстренных узи делали в эти дни, много , посмотреть толком не удавалось , тут уже я и диск записала и Саша снова подобрел и стал тятей, а не просто Сашей.
Бандаж это 00035.gif 00014.gif .... талии значица нет, вся поясница в панцире, одеть ничего из свежих вещей не могу.
ну только свитер мешком какой-то надо. Или кардиган сверху. И придумывать нижние маечки. На кожу бандаж противен до чесотки.
а как же....я же вся красивая, но живот им прижимается так сильно, что я просто толстая , везде ровно, а не стройняжка с мячиком впереди... мячик размазан, а у меня в глазах ужас и вопрос, да где ж тут пописать можно?
Боли ушли. Аппетит пришел.


Хорошие новости притянули хорошие. Заказчики забирают вещи и радуются, другие заказчики получают рисунки и одобряют.
Пришла Татьяна и причесала всю квартиру и зеркала, а то я лежала как царица в курятнике, пыль и перья, трико набекрень, теперь все дышит свежо
еще вчера светило разрешил мне нефильтрованное пиво , но мало , и на том спасибо. Стакана мне вполне хватит ! главное же приобщиться (И что мне теперь прямо вот можно собираться и идти куда я хочу...после недели лёжки это так необычно ! и даже не верится )... и мы засобирались на вечер живой музыки. И гемоглобин у меня бы поднять, пиво и стейк и снова выглянуло солнышко

kot.gif

Читать все комментарии (9)

Блоги
offline
652   6   0   0
Блоги
offline
765   1   0   0
Блоги
offline
548   9   0   0

жизнь входит в старую удобную колею

метки: попиздеть
жизнь входит в старую удобную колею
сходила к Пси, наваляла котлет, отрисовала две вещи. Была в офисе, где с легкой руки босса мне дали прозвище Толстая
о ! Толстая пришла !

00026.gif

не, ну это пока смешно и нежно из их уст звучит, пока все дружно ржём

хожу по врачам неспеша, времени вагон , я вообще не могу привыкнуть, что оно меряется не <i>будни-уикенды</i>, а просто<i> дни идут</i>
когда вторник ли, среда, ложись себе да спи, если хочется, ночью не спится ? почитай, завтра будний день или выходной, тебе то что, всё одно не вскакивать...
по привычке еще не отпускает ощущение, что где-то лежит недоделанное дело, раз я лежу и никуда не подрываюсь
вроде где-то вина теплится даже

все очереди к доктору выглядят как предбанник Куршавеля
зачем эти дутые штаны для лыж стали продавать всем подряд )))) я понимаю, что это удобно , но это так бегемотит, а эти унты ? мы что, в якутии живем ?

такое ощущение, что люди гнались за легальным разрешением одеться в костюм сахарной ваты и чтоб им за это ничего не было)

а я вся в бэээлом 00021.gif

ГК ювелирная ассоциация такие книги мне по почте присылает, такие неожиданные сюрпризы, :smirk: толкьо на почту Саша бегает, а я дома скачу вокруг коробок и повизгиваю


Читать все комментарии (9)

Блоги
offline
626   2   0   0

вязаные купальники

объясните мне в чем прикол? они же когда намокают вообще неприятны к телу да и сохнут долго, или это так, для тех кто не купается? просто моделей куча есть, причем есть и прикольные, но блин. в них купаться не комильфо. или я что-то не понимаю.

Читать все комментарии (2)

Блоги
offline
909   3   0   0

платье

из-за праздников получилось долго вязала.
вот так цвет более натурально выглядит как на самом деле
user posted image
вспышка его почему-то более серым делает. а так он чистый беж
user posted imageuser posted image

ЗЫ Крис если нра, можешь подъехать померить.

Читать все комментарии (3)

Блоги
offline
607   7   0   0
Блоги
offline
767   6   0   0

Джон Картер

метки: почитать
ну я так понимаю многие уже на него сходили?

когда я только увидела рекламу я сразу поняла, что это фильм по зацепившей меня книге несколько лет назад, случайно оказавшейся на моей полке - "Принцесса Марса" Эдгара Берроуза
насколько я помню это трилогия. потому что книга была одна и довольно толстая.

советую всем прочитать, цепляет очень крепко. я не любитель именно фантастики но эту читала на одном дыхании.

ЗЫ надо покопаться поискать, может не выбросила бумажный вариант.

кому интересно в электронном виде собрание сочинений Берроуза. там же цикл про Тарзана. качать здесь

Читать все комментарии (6)

Блоги
offline
717   0   0   0

готовим в минигриле

надоела обычная картошка? попробуйте сделать картошку-"гармошку"
берем картофель, чистим, делаем надрезы поперек по всей длине не до конца. и в полученные "кармашки" закладываем маленькие кусочки с\к грудинки, ну или бекончика. немного солим, заворачиваем в фольгу.
на нижнюю решетку на 235град на 40 минут. получается печеный картофель с дымком.
температура и время соответствуют тем как вы готовите обычный печеный картофель.

делаю картофель еще так
нечищенный картофель хорошо моем, режем пополам вдоль, натираем солью и в гриль минут на 20-25 на 235град. мы так делаем на мангале обычно, попробовала дома, тоже оч.вкусно. особенно если на верхней решетке мясо, а картофель вниз положить.


Адрес записи