если мне плохо, скучно или тошно
если мне плохо, скучно или тошно и злобно
я иду драить раковину ( спасибо флайледи )
раковина в кухне
раковина в ванной, ванна, унитаз
раковина в гостевом, унитаз в гостевом
кошачий горшок
еще можно все зеркала, в принципе, помыть
обычно после этого злоба уходит, появляется филосовствование и расслабон
и благодарность к себе.
потому что можно же просто сидеть и злобствовать, а они будут ненадраены.
-------
это к вопросу об позитивных привычках
одна умная тетя, мне вообще везет на них, сказала что каждую неделю я должна вводить в свою жизнь позитивную привычку. Концентрироваться на ней, с усердием ее выполнять и потом себя за это благодарить. Самооценке помогает.
Например, я умываюсь минералкой из бутылки. И пью чай только в тишине.
Перед сном не плакать, с утра буду как монстр !
Ходить без лифта пешком
Замечать в любом красивое. Не брать всё на веру.
да много, в общем )))
ну и самое главное - писать списки, планы на красивых листочках и выполнив, все зачеркивать )))
вот сегодня утром был огромный план и он весь зачеркнут
я молодец
вот еще верстаю портфолио, появился еще один гарнитурчик
Читать все комментарии (12)
504
4
0
0
